Não gaste a sua única existência mergulhado em tensões, obrigações e em uma busca frenética por resultados. A vida também precisa de leveza, diversão e espontaneidade. Há muitas pessoas boas vivendo no limite emocional e já não conseguem dar risada, relaxar e curtir uma boa companhia ou uma boa música. Muitas mentes estão ininterruptamente agitadas, culpadas, numa sensação de que se está sempre atrasado e em débito com a própria consciência. Pise nos freios, desligue os motores, respire fundo, durma algumas horas além da conta. Tensão demais adoece. Pessoas constantemente pressionadas, mais cedo ou mais tarde, acabarão estourando. Tire um tempo para si e seja mais generoso consigo. Lembre-se: é a sua saúde que está em jogo.
Thiago Mendes
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